２回目の強化練習に自己参加。 今日は、体協の方がきてくださって、選手たちに激励の言葉とプレゼントを頂いた。 ありがたいことだ(^^) 強化練習は、いつも通り鬼のアップから。 おぢさんは、無い力を振り絞って頑張るが、身体がついて行かず声しかでない(^^…

早起きすると、こんなステキなものが見れたりする。 稲に着いた朝露が、キラキラッ〜 ： 今日は身体の定期点検。 人間ドックともいう。 冬場の暴飲暴食で、昨年よりメタボリック率が高いだろうなぁ〜 って思ってたけど、 なんと、昨年より下がってる(°_°) ド…

今日の稽古は、基本と形稽古中心。 こうやって写真で時間を切り取ると、戦隊もののポーズに見えるな(^^) ： こっちは、黄帯と緑帯の一コマ。 けっこう凛々しく写ってるなぁ〜 実際より、かなりいいんじゃないかなぁ(^^;; ： 白帯は、楽しみながら？やってる…

土曜日、久しぶりのオフ(^^) が、朝５時に３男に起こされて、公園でキャッチボール＆ティーバッティング(^^;; ボールが横にそれて、１段高い所に行ってしまったので、軽くジャンプして段に片足をかけたら滑った、、、 もう一方の足のスネが、コンクリートに…

昨日は、金沢市民体育大会の抽選会＆理事会。 う〜ん、マイナー？競技は競技人口を増やさなければいけないんだけど、どこの道場も厳しそうだなぁ〜。 ： 終わってから、いつものメンバーで夕飯＆空手道談義。 いろんな話がでたけど、みな楽しいなぁ〜。 これ…

今日はお休みを頂き、午前中に色々と雑用を片付けてやった。 午後から時間ができたんで、久しぶりに映画館へ。 ちょっと観てみたいなぁ〜って思ってた 「グランド・マスター」 イップ・マン役のトニー・レオン、ゴン・ルオメイ役のチャン・ツィーがカッコい…

２日目は朝活でスタート。 朝５時に起きて散歩コースを探すが、イマイチいいコースがない。 松本城までは5kmほどだが、往復する時間もない、、、 仕方なく宿に戻る途中に、広い駐車場を発見！ そうだ、ここで軽く運動しよう。 昨晩やかましかったからな、、…

初日は、この朝食からスタート。 品数も多いし、味も満足。 ： いよいよ北信越大会開始。 ３年生にとっては、最後の大会。 悔いの残らない試合をして欲しい。 母校の出場種目は、次の３種目。 男子団体形 男子団体組手 女子団体組手 午前中は、男子団体形の…

日曜日の夕暮れ時、茜色の空がキレイだったなぁ。 多くの人が、FBやmixiとかにアップしてたもんなぁ〜 ってことで俺も、、、(^^;; ： 今朝は３男とサイクリング。 浅野川沿いを、ずーっと下って河口まで。 途中、川を覗くと潜望鏡のような物体が動いている？…

日曜日でも早朝から動く。 サッカーボールとグローブを、自転車のカゴに入れて公園へ。 サッカーで思いっきり走ってから、キャッチボール。 キャッチボールだけキャッチミスするので、結構走る。 走ってばっかりだな(^^;; これを40〜50分。 帰りは道草しなが…

出張中の朝も徘徊。 ホテルから日産スタジアムが近かったんで、小雨がパラつく中をテクテクと、、、 そうそう、明日はここで選挙が行われるらしい。 結構重要らしく、ネットからも投票できるんだってさ。 投票した？ ： 朝食はホテルのビュッフェ。 前に泊ま…

今朝は３男と公園でサッカー。 芝生が苅たて＆朝露で濡れてて、早々に汚れるけど気にしない。 ： 今日は出張で東京へ。 曇ってたけど、世界遺産になる富士山がみえた。 一度はテッペンに行ってみたい。 ： 着いて早々に昼食。 東中野にある素麺店「阿波や壱…

２日間にわたって開催された、高校総体空手道競技石川県予選。 この日のために、たくさん稽古して汗をかいて涙した選手たち。 素晴らしい試合がたくさんあった。 先ずは、稽古と開会式の風景。 初日は個人組手から。 多彩な技が飛び出す選手もいれば、確実な…